mi fotki

Lejjla, dzięki. I oczywiście zapraszam. Fotki sobie strzeliłam na samym początku, ale nie chciałam tak na pierwszą stronę ich rzucać. Na razie więc w takiej formie http://lh6.ggpht.com/_eyR5p-E9BdM/TMhS6Q6Qs3I/AAAAAAAAABA/tJzMnDkVQMY/s800/lof%2016-10.jpg Perspektywa trochę inna niż ja się w lustrze widzę i nie oddaje mojej degrengolady tak jak ja [...]

[...] bylam, nawet po zjedzeniu sniadania. Ogolnie zadowolona,szkoda ze nie moglam dokonczyc,i ze odwodnienie nie mam czasu zrobic bo jestem ciekawa jakie by byly resultaty, daje fotki nie wiem czy wizualnie cos sie zminilo, czuje bo spodniach ze nogi i tylek spadly a to akurat szkoda mi %-) Nie wiem czy fotki nawet maja sens zeby wklejac no ale jak [...]

[...] że jak na tą chwilę i na to wszystko naprawdę jak na moje możliwości jest ok :-) Zresztą usłyszałem to od kilku osób których zdanie sobie cenie jak żadne inne :-) A to już wiele dla mnie znaczy. A już jutro wizyta w Krakowie na weekend gdzie m.in zobaczę się z Tomkiem Czawajem! I Tobiaszem na wspólny trening <3 %-) Może cykniemy jakieś fotki.

[...] to u mnie można poszukiwać z lupą, ale żeby tak brutalnie mi o tym przypominać... \-) W przyszły weekend szykuje mi się wyjazd, a w tygodniu różnie z czasem to zrobię sobie fotki w ten weekend. W sumie w tydzień i tak nie będzie żadnej różnicy także nadadzą się do podsumowania a przy okazji obadam te plecy. %-) (Jestem dziwna, bo zawsze mnie [...]

Antos przepraszam , że piszę tutaj z takim problemem , mógłbyś do mnie napisać na gg ?bo świetnie pomogłeś mi z tymi plecami i chciałbym zadać kilka pytań co do innych partii , z góry dziękuję! Co do fotki , fajna łapka ... :))

[...] gdy było już późno i co chwile ziewałem . Ale obcisła koszulka actimela która jest mi totalnie za mała bo znalazłem ją na w-fie jakoś rok temu dodała mi motywacji :D Tutaj 2 fotki żeby nie było że chodź czasu nie mam aktualizować na treningu się nie opyrdalam : W actimelu siła Wiem wiem brzuch, ale jestem po popicie 3l wody więc looz MOŻNA SIĘ [...]

Jestem po treningu. Jak tylko odetchnę, to opiszę dzisiejsze posiłki i powklejam fotki. Później wrzucę wyniki z dzisiejszego treningu. Nie spodziewajcie się rewelacji. Zamieniłem prawie całe ćwiczenia na barki. Ten plan, który robiłem do tej pory był słaby i nie pompowały mi się mięśnie tak jak po tym. SZOK. kandter - Posiłki przygotowuje w 60% [...]

strazaczka:)hehe jakie fotki z lc? a wiesz nie spieszno mi jakos do wyroku wiec jak chcesz fotek to poszukaj stron o lc jest tego sporo:) i w temacie nawet gdzies byly linki do kamer na marsylie mozna sobie live ogladnac:) pozdrawiam @ll

Ogółem ch**owy tydzien, przepracowany byłem, nerwowy, ciężko z regeneracja i wydawało mi się ze progres się zatrzymał. A dziś patrząc ja te fotki uwazam ze znow poszedłem do przodu mimo ze waga w górę. Zaczynam się przejmować zbędnie co odbija się na samopoczuciu. Może zmienić tok myślenia. Tak jak Przemek %-) jemu waga ucieka mi stoi i zaraz się [...]

Kopia z dziennika: 07.04.2013 - DT Menu: http://img688.imageshack.us/img688/9362/dieta20130407.png Trening: http://img20.imageshack.us/img20/2088/treningi07042013.png Opis: Menu: Chociaż dzień jeszcze trwa, można już zamykać miskę ;-). Pozostał posiłek nr 5 - jajko z bułką :-). Miało być inaczej, ale czytałem coś o ptasim mleczku przypomnianym [...]

[...] jutro mojemu tacie impreze urodzinowa, gosci ma byc sporo wiec trzeba sie bylo podzielic obowiazkami, ja mieso, marynata itp, moja jakies salatki, a mama teraz cos tam tworzy. Moze sie na saune dzisiaj jeszcze wybierzemy :-)) Jutro w planach kontrolne fotki to cos wrzuce jak sytuacja wyglada :-D /SFD/2017/6/2/ae43686dd54b458e989b797a521a28f1.jpg

[...] prolaktyna i nawet testosteron) i wyniki są cacy - nie mam więc co zwalać na hormony. Tak więc -> motywacja i praca praca praca - tego mi trzeba Carbon, nie pros mnie o fotki, bo i tak nic z tego Aniu, bałam się jakiegoś linczu, a więc kamien spadł mi z serca Mi również podoba się taki trening (choć ja zmieniłam sobie niektóre ćwiczenia) [...]

......i nadszedl ten czas,aby fotkami uraczyc Was! Calkowity zakaz wypowiadania sie jesli nawet temat bedzie otwarty - a nie powinien byc - jest 10 osob wiec dajcie nam czas na wrzucenie wszystkiego! Wypowiedz na tej stronie = ban!! Jak beda wszystkie podsumowania - temat zostanie otwarty + wstawiona ankiety i wylonimy zwyciezce. Mam nadzieje ze [...]

[...] zjadłem już 2 porcje massacry naprawdę smak jest po prostu boski oczywiście porównując go do innych stacków. I czuje pobudzenie i większą ilość energii super sie sprawdza przed sesja :d:d Wrzucę fotki posiłku później jak mi sie baterie naładują. btw zaliczyłem dzisiaj angielski na 4 Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-01-23 17:45:43

Wg mnie lepsza byla dla niego progresja + aeroby. To by bylo na tyle. A ja chce mu pomoc a nie wciepywac. Psycho wyslalem Ci na gg adres mojej fotki. Na samym dole masz aktualne zdjecia to sobie zobacz. . . Dla mnie takie cos jak ty robisz jest wrecz smieszne. Ciekaw jestem czy powiedzial bys mi w twarz to co napisales. . . Dla mnie jestes [...]

[...] mi bicepsy na całej objetości. Szkoda, a raczej dobrze że dalej nie nagrywał bo kilka miłych słów poleciało http://www.youtube.com/watch?v=7PAKpMZl0y8 Jako że często ostatnio pstrykam fotki telefonem to wrzucę spompowane bareczki i łapki Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-28 22:58:45 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-10-28 23:03:49

[...] :P i jestem zadowolony z efektów Test może nie był idealny bo nie było dużo fotek itp. ale starałem się wycisnąć z tego zestawu co się dało i myślę że wybaczycie mi te fotki :P SUPLEMENTY Sotrm: drogi ale dobry , rozpuszczalność ok, ciekawy smak , ogólnie jestem zadowolony z niego ładnie poszła siła ,ocena 8+/10 Srock Therapy: baaaardzo [...]

[...] mimo niezbyt długiego snu jak na urlopie (6-7h). Teraz planuję wrócić do dalszego starania o masę. Mam nadzieję, że teraz mi się uda lepiej niż poprzednio. Porobiłem sobie fotki i się zważyłem po urlopie, jak i 3-4 dniach niższych kcal (bardziej węgli), bo po wyjeździe miałem wrażenie, że mnie dość mocno podlało. Obecnie czuję, że na pewno [...]

[...] Forma zmienia się z dnia na dzień, niestety mój telefon jest rozwalony i mam tylko przednią kamerkę. Dzisiaj popołudniu śmigam na trening pleców to na pewno wjadą jakieś fotki i filmiki . 2 fotki z wygłupów :P Ryj już zajechany xD /SFD/Images/2016/5/9/9de5335e18e7490698d9c41b1fe450e9.jpg [...]

Zaległe wpisy: 23.06.2013 - DNT Interwały Menu: /SFD/Images/2015/12/31/a286ecf9ad06484496ee4b3c3a4e90ee.jpg Opis: Menu: Bilans OK (ciut więcej białka niż w planie – 10g). Przed interwałami poszły dwa posiłki, w sumie samo białko. Znowu błąd. Tzn zrobiłem to świadomie, ale interwały poszły słabo. Miska ogólnie w ten dzień ciężka gdyż miałem o 15 [...]